Motion

Den ugentlige lange løbetur: Kl. 6 løb Asli og jeg 12,5 km - rundt om Odder. Temperaturen ved start var allerede 20,5'C og solen skinnede. Det er lige varmt nok for både hunden og jeg. Nu har jeg næsten god samvittighed i denne uge (motionsmæssigt). 2 timers karate, 70 km på cykel og 1 times løb. Jeg mangler dog en del arm- og mavebøjninger, som jeg har aftalt med Lone fra karateklubben. Det når jeg nok.