onsdag den 30. september 2015

Måneskin

Jeg har ferie i denne uge, og derfor er der mulighed for en kortere løbetur om morgenen med min veninde og Asli. 

At løbe mens månen skinner og der lidt efter lidt kommer lidt farve på himlen mod øst er bare så flot. Da jeg kom hjem tog jeg mig et kort og koldt bad under havebruseren. Haven var oplyst af månen, så det så hyggeligt ud. Selvom man ikke står mange minutter under det kolde vand.


mandag den 28. september 2015

Blodmåne

Jeg var ekstra tidligt oppe for at se blodmånen. Der var ikke total måneformørkelse, da jeg dog ikke ville op midt nat. Jeg fik dog en fin oplevelse og tillige et stjerneskud.


Søndag i haven

En fantastisk søndag som begyndte med 12 km løb kl. 6.30.

En krimi i det ene øre mens et par bestillingsopgaver blev gjort færdige.

Dernæst et par stilleben - et foran huset og et i haven.

Frokost i solen - underholdt af fuglefløjt (alene hjemme), og til sidst lidt oprydning på det udendørs værksted.

En tur under havebruseren, og nu skal grillen tændes op. Mens der grilles vil jeg slappe af i solen med et glas vin.

2 dekorationer med tørret lyng - samlet 60,-, Huse - 45,-/stk. Larver - 5 kr./stk. Hjerter - 3,-/stk.
Svampe - 35,-/stk. eller 3 for 100,-. Huse, larver, hjerter og svampe er rå beton og kan males.
Mit lyserøde hjørne

Et fuglebad på høj fod til en veninde, som tak for hjælpen.

Et haveskilt til en veninde.



torsdag den 24. september 2015

Klinikpersonalers uddannelsesdag

I dag har jeg været på kursus: Klinikpersonalets uddannelsesdag afholdt af Praktiserende Lægers Organisation - kaldet PLO. Det blev afholdt på SAS Radisson i Århus. Der har jeg været på kursus flere gange og kursusfaciliteterne er rigtig gode.
Programmet for dagen fejlede i hvert tilfælde heller ikke noget. Især var jeg begejstret for foredraget med Michelle Hviid og sessionen om hormoner.
Det samlede program for dagen så ud som nedenstående:

Kl. 9.00 - 9.30: Ankomst og morgenbrød
Kl. 9.30 - 9.40: Velkomst og præsentation af dagens program v/Roar Maagaard, alment praktiserende læge
Kl. 9.40 - 10.40:  Find arbejdsglæden og tag ansvar v/Michelle Hviid, foredragsholder m.m.
Har du sagt det til din chef? Har du fortalt det til din kollega? Det spørgsmål stiller Michelle Hviid altid sine venner og familie, når de døjer med noget på arbejdspladsen, eller når de har fået en skidegod ide, og til Michelles frustration og store forundring, er svaret næsten altid “Nej” – de har IKKE fortalt det til nogen som helst på arbejdet. Hvorfor?
Den største stopklods i verden er “frygten for hvad de andre tænker”, den største energistøvsuger i verden er “frygten for hvad de andre tænker”. Det kan man dog godt gøre noget ved. Når vi med humor kan forholde os til vores egne svage og stærke sider. Når vi selvironisk tør tage ansvar for hvordan vi har det, både på de gode og de dårlige dage, så er det nemmere at være til, det er lettere for kollegaer at navigere, hverdagen er lettere og produktiviteten stiger, dit humør bliver bedre og det udløser handlekraft. Det er umuligt at skabe når man er styret af frygten for at fejle.
Michelle arbejder ud fra det hun kalder “De 3 friheder”:
1. Friheden ved virkelig at turde og ville livet. Vi har så vidt vides kun det ene..
2. Friheden i gode relationer og et stort og stærk netværk. Og hvad du kan gøre.
3. Friheden ved at være sig selv på godt og ondt. Den største frihed overhovedet.
Med udgangspunkt i hendes egen historie, serverer hun en model til at være løsningsorienteret i livet, til at turde livet, til at ville gå videre – selv når lokummet brænder, til at turde tage ansvar og til at turde grine af sig selv. For vi er allesammen latterlige.
Kl. 10.40 - 11.00: Kaffepause
Kl. 11.00 - 12.00: Trivsel og drivkraft på jobbet og privat - Chris MacDonald, foredragsholder og cand. scient i human fysiologi
For at trives skal vi hjælpe andre med at trives. Hvordan bliver man den gode kollega og derigennem opnår en øget arbejdsglæde i almen praksis? Ofte kan man føle, at man ikke har overskud til at være en god kollega fordi det vælter ind med patienter, eller være en god partner eller forælder fordi man har travlt på jobbet. 
At give andre folk – patienter eller familien - livskvalitet igennem respekt, opmuntring og tilgivelse, at være der for dem og at være med til at øge deres trivsel og glæde giver energi. Hvordan får vi startet den gode spiral for os selv – og så med den ”bivirkning”, at vi samtidig glæder dem omkring os?
Chris MacDonald tager dig bag om menneskets biologi, psykologi, fysiologi og sociologi. Derudover udforsker Chris MacDonald den tætte relation mellem livskvalitet, drivkraft, trivsel og ”high performance”. Det perfekte liv findes ikke, men Chris MacDonald giver dig inspiration til, hvordan du kan lære at nyde hverdagen.
Kl. 12.00 - 13.00: Frokost
Kl. 13.00 - 14.15: Alt om høfeber
Der findes ingen test, som viser, om patienten har høfeber. Sessionen omhandler, hvordan diagnosen stilles på baggrund af sygehistorie, symptomer og allergitests. Hvad kan personalets rolle i almen praksis være ved diagnose og behandling? Hvilke informationer skal patienten have, herunder egenomsorg?
Underviser:
Morten Junker Christensen, ph.d.-studerende, dermatologisk afdeling og allergicentret, Odense Universitetshospital
Kl. 14.15 - 14.45: Kaffepause
Kl. 14.45 - 16.00:  Hormonerne - fra prævention til behandling
Hvornår anvendes mini-piller, 2., 3. og 4. generations p-piller? Hvad er bedst? Og hvad med risikoen? Hvor ofte skal patienten komme til kontrol? Og hvad skal kontrolleres?
Hvilke hormontabletter skal bruges til behandling i klimakteriet? Og hvilke skal vi undgå? Hvad viser de nyeste undersøgelser - og hvad er konsekvensen?
Bliv opdateret og få overblik over, hvad du skal være opmærksom på, så du kan rådgive patienten om hormoner, både i telefonen og i konsultationen.
Underviser:
Ditte Trolle, gynækolog

søndag den 20. september 2015

Åben landbrug 2015

I dag var vi til åben landbrug på Vejlskovgaard ved Odder. Et moderne landbrug med nye flotte staldbygninger fra 2012.

Velbesøgt

Den flotte Vejlskovgaards nye staldbygninger fra 2012

Sikke en stor stald!


Ikke en robotstøvsuger eller robotgræsslåmaskine. Men gangarealet rengøres for møg. Hvad sådan en maskine end kaldes.

Køerne går frit rundt


Køerne står i kø til den fuldautomatiske malkning.
Fuldautomatisk malkemaskine.

Elektronisk registrering under malkning. Bl.a. vægt og antal liter mælk.

Små kvier.


Åben stald, hvor temperaturen inden for er den samme som udenfor.

Her kan købes frisk mælk fra køerne.


Nåååh! Hvor søde.

Den gamle stald har også sin charme

Ungkvier


Dette er kun den ene af p-pladserne til gårdbesøg.


lørdag den 19. september 2015

Smuk morgen

"I østen stiger solen op." Jeg valgte at løbe mod øst, så jeg kunne se solen stå op. Smukt med morgendis ved Rævs Å. Efterhånden forsvandt morgendisen. Jeg havde kamera med, så jeg kunne tage lidt billeder undervejs.


Rævs Å ved Rude Havvej

Rodstenseje

Odder Mølle

Kærlighedsskulptur, hvor nygifte par kan sætte en kærlighedslås fast.


onsdag den 16. september 2015

En uventet gave

Dette maleri har jeg fået af en patient i dag. En ældre herre på 80 år. Han maler meget, og ville glæde mig med ét af sine malerier. Billedet skulle være en 'Picasso'. Jeg føler mig beæret over, at han har tænkt på mig.


tirsdag den 15. september 2015

Jubilæumsfest for bloddonorer

I går aftes var vi til jubilæumsfest for bloddonorer, der havde givet blod hhv. 50, 75, 100, 125 og 150 gange.
Først var det taler, og overrækkelse af gaver.
Derefter oplevede vi verdens første teaterkoncert over John Lennons sangskat. Yoko Ono har givet Aarhus Teater og Aveny-T lov til som de første i verden at skabe en teaterkoncert over John Lennons musik efter Beatles tiden. En af betingelserne er, at den ikke må handle om hans liv.
Efter forestillingen var der natmad.
 
En rigtig god aften, også fordi jeg mødte min gamle elevkammerat fra blodbanken. Vi talte sammen ½ time før forestillingen. Jeg hilste også på flere andre tidligere kolleger. Så kan jeg pludselig savne fællesskabet. Men jeg vil nu ikke tilbage, selv om min tidligere chef sagde, at jeg altid var velkommen.
 
 
 
 

lørdag den 12. september 2015

Mørbrad med kartofler, grillet squash, blomkålspuré og brombærflûtes



2 slags svinemørbrad. Den øverste er marineret og det nederste stykke er svinemørbrad fyldt med skinkeost. Opskrift på blomkålspuré og brombærflûtes ses under madskriftssiderne.

torsdag den 10. september 2015

Forældremøde på Odder Gymnaium


Vi har været til forældremøde i 1.x. Det virker til at være engagerede lærere, og der var en god stemning. Vi så præsentationsvideo og powerpointshow, som eleverne havde lavet. Lærerne havde lavet en sproglig quiz og ca. 5 matematikopgaver, som vi forældre skulle lave på tid. Det var sjovt og anderledes.




mandag den 7. september 2015

Insektbo / insekthotel

Husly til de små insekter i haven. Jeg skulle også prøve at lave et insektbo. Én blev til fire. I stedet for de mere traditionelle kasser, valgte jeg at bruge gamle vinreoler. Måske ser det lidt mere rodet ud, men insekterne er vist ligeglade - bare det virker.

Her ser du mine bud på boliger:


 

 
 












søndag den 6. september 2015

Praksissymposium 2015

Det årlige praksissymposium i Middelfart er afholdt. Det er den ene gang om året, hvor bioanalytikere ansat i lægepraksis mødes. Her udveksler vi alt fra vores arbejdspladsers dagligdag, så vi får inspiration med hjem. Frustrationer udveksles også. Det er rart at møde andre praksisbioanalytikere.

Emnerne i år var akkreditering, præanalytiske faldgruber, AK- og trombocythæmmende behandling, nødhjælpsarbejde i verdens brændpunkter, EKG - teori og praksis. 

Jeg boede i hotelværelse på Comwell med den flotteste udsigt til den gamle Lillebæltsbro. Jeg stod op kl. 5 lørdag morgen og løb en tur. Jeg begyndte i mørket og nød turen langs Lillebælt mens det lysnede.








torsdag den 3. september 2015

Brombær

1,5 kg brombær kostede 'kun' rifter, småskrammer, myggestik og nærkamp med brændenælder.

Hvert efterår tænker jeg: Husk nu at slå brændenælderne ned om foråret og i forsommeren. Men .... det bliver ikke til noget, og så må jeg jo kæmpe mig vej gennem læbæltet.



onsdag den 2. september 2015

Bryllupsdag

22 år har vi været gift. I går havde vi bryllupsdag, og jeg fik denne flotte buket i glade farver.