Karate sommerlejr dag 3

Stadig ingen vabler under fødderne og ingen skader, bortset fra uundgåelige blå mærker.

I går til morgentræning kl. 7 var der kollektiv afstraffelse, fordi der ikke blev ryddet ordentligt op i spisesalen - servicen sat væk og stolene sat op. Øverste sensei fra forbundet satte os til intervaltræning: sprællemænd, armbøjninger og planke. Derefter 5 gange løb rundt om boldbanen. 1 omgang for hver stol, han personligt havde sat op. Og sådan vil det være fremover. Godt jeg plejer at løbe,  om end sandaler og gi ikke var det mest smarte. Mange havde kun klipklappere med, så de måtte løbe i bare tæer.

Ellers er det super træning 3½-5 timer daglig. I dag 5 timer :-)God gennemgang af teknikker, kamp og kata.

Her til aften har jeg prøvet Bunkai kata. Detaljeret gennemgang af hvad karate rent faktisk kan bruges til. Nu ret så fyldt med blå mærker.

Karate sommerlejr dag 1

Efter første times karatetræning med Sensei Okamoto, er der lige tid til et par ord inden aftensmaden. 
Det er heldigvis bad og toilet på værelserne. Selve værelset er stort, og vi er heldige, at vores værelse vender mod nord, når det nu er så varmt.

Roseneddike

Flot ser det ud.
Roseneddiken er færdiglavet og klar til brug.
Der er lavet et par liter, så mon ikke det strækker vinteren over.
Der skal ikke bruges meget i maden, da det er stærkt parfumeret. 

Hvis du vil vide, hvordan den er lavet, så kig under DIY (Do It Yourself).

Indkøb

I dag blev drengene vækket allerede kl. 9.45. Vi skulle til Bruuns Galleri i Århus. De manglede både tøj og sko. De gad ikke, og var lidt utilfredse. Meget kan jeg købe, men netop sko og bukser, skal de med ind og prøve. 

Det blev trods alt en meget hyggelig dag. 

Nu er vejret også blevet bedre, og jeg vil lægge mig ud i haven med en lydbog.

Lavendler i lange baner

Med risiko for at prale, tror jeg, at vi har vejens flotteste indkørsel lige nu.

Jeg har selv lavet alle planterne for 3 år siden.

Morgenløbetur kl. 7.
Det var allerede godt varmt. 

Vi så mange dyr, og et par gange svigtede min opmærksomhed, og jeg var ved at blive rendt over ende, når Asli så et dyr og ville efter det. Der var harer, blishøns, fasaner, agerhøns, and med ællinger, fiskehejre, vinbjergsnegle, frøer. En god tur for en jagthund.

Prinsessen af huset

Mors prinsesse har indtaget tronen og holder et vågent øje over havens fugle.  

Udenfor må man nemlig gerne sidde i møblerne.

Kom lige til at finde dette billede frem, hvor hun er 3 måneder gammel, og har placeret sig modsat. Midt i fuglebadet, der er helt fordampet efter sommerferien. 

Tænk at det er 5 år siden.

Legeplads?

 Nej, vi har ikke fået feriebørn på besøg.

Jeg har 'bare' fundet lidt grej frem til betonstøbning.

Det værste er, når der skal ryddes op og gøres baljer rene. Efter flere timers produktion er kroppen træt og øm.

I dag har jeg lavet beton af 50 kg cement, der er rørt af flere omgange i den store balje - med en grydeske. Mine skuldre er av-av ømme.

Her er 4 vaser / lygter hængt op må mine nye stativer.