Kontrolcirklen

Når man er vred, sur, skuffet og man føler, at man ikke bliver respekteret, er det godt at finde kontrolcirklen frem.
At huske sig selv på kun at bruge energi på grøn og gul, kan give ro i sjælen.

Grøn: Fuld kontrol med tingene.
Gul: Ingen kontrol, men det kan ændres, og man har selv indflydelse på det.
Rød: Ingen kontrol, og det kan aldrig ændres - og man bør lade det fare.