Karate sommerlejr

Karatesummercamp 201
7 blev afholdt i Hou på den maritime efterskole. Det var meget fine omgivelser.

14,5 timers karate fra torsdag til søndag.

Odder Karateklub stod for afholdelsen af campen, og medlemmerne var flot repræsenterede. Vi blev trænet af Sensei Scott Langley fra Irland. Lørdag kom Sensei Frank Sabroe og stod for undevisningen.

Den bedste sommerlejr som jeg har været på.

Hæklet blomsterranke

 Vibserden - Garnforretning i Odder- har pyntet døren op med hæklede blomster og strikkede overtræk til lamperne. Det bliver man i godt humør af.

Lidt duft inden døre

Lidt lavendler og husløg til pynt inde i huset. Det er jo ikke vejr til at være uden for. Håber vejret bliver bedre, når jeg får ferie. Jeg har lige forsøgt at planlægge lidt for ferien, men det kræver godt vejr ellers droppes det.

Student

Så fik Rune huen på, og er nu student fra VID Gymnasier - HTX. Tillykke.

Lasse og jeg var taget til Grenaa, hvor vi i den store aula, fandt et bord til vores lille afdeling af fest på festdagen. Flag, blomster og gaver. Asti, chokolader og frugt. 


Efter at have kørt Runes ting hjem, kørte vi ned i byen, og spiste frokost på Café Kræs. Inden vi kørte Rune hjem til videre festivitas på Campus, kørte vi forbi de ungdomsboliger, hvortil Rune flytter i juli. Han skal læse videre i Grenaa - til datamatiker.

Aarhus City Halvmarathon 2017

Her står vi startgrupperne til halvmarathon. 

Startskuddet er løsnet

Kø ved toiletterne før start

Morgenen viste sig med flot løbevejr. Overskyet og stille. Det øverste billede er lånt fra Aarhus Motion. Jeg står i båsen til venstre i billedet. Der gik ca. 5 minutter fra de første løb over startlinien, til vores gruppe nåede derhen. 

 Den halve time, hvor vi stod i startboksene brød solen dog igennem og bagte ned på os. Det blev en varm tur.
Mange lå med saltvandsdrop langs ruten.

Da jeg nåede 7 km, kunne jeg mærke, at jeg begyndte at fryse, hvilket er et tegn på dehydrering. Heldigvis løb jeg med en vandpose i hånden. Den fik jeg åbnet og drak langsomt små slurke, hvorefter jeg holdt op med at fryse.

Det forsatte jeg med under resten af løbet. Ved de 2 sidste vandposter, hældte jeg simpelt hen vand ned over mig. Jeg nåede i mål på 2.12. Ikke særlig imponerende, men jeg gennemførte. Jeg har punkteret 4 blodvabler under tåneglene. Det er vist på tide med nye supersåler.

Afhentning af startnummer

Jeg er så småt klar til i morgen. Det er rammerne for løbet vist også. Bycentrum blev lukket i går formiddag. Der var total kaos af biler i myldretiden i går eftermiddags.
Alt udsolgt. 12.000 deltager i Aarhus City Halvmarathon 2017 i morgen.

Min ankel er desværre en del hævet. Bare jeg gennemfører.
Mit startnummer er en fødselsdagsgave fra min tidligere arbejdsplads

Regn

Så kom regnen også til Odder. Det kan haven godt lide.