Asli vækkede mig kl. 6, hvilket jeg også havde regnet med. Hurtigt et stykke frugt og lidt vand, og så på med løbetøjet inden det blev alt for varmt.
Det blev en omgang intervaltræning: Spurt, stoppe op, gå og forfra. Det var ikke efter et træningsprogram. Jeg vil nærmest kalde det Pokemon-intervaltræning.
Fruen er nemlig også kommet med på ugens nye app: Pokemon Go. Jeg løb rundt mellem byens Pokestops et par gange og fangede de Pokemons jeg kom forbi. Det blev alligevel til 10 km. Det er et fantastisk spil, der kan lokke børn i alle aldre ud i den friske luft og til at få lidt motion.
Selv mine egne drenge på 18 og 20 år kommer ud og spiller. Nu kan jeg være lidt med i snakken, og få gode råd.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar